Je jen jediný způsob,

                      jak dorazit do cíle: začít... 

jse

Jmenuji se Zuzana Frydrychovská a jsem psycholožka a lektorka. 

Nabízím psychologické poradenství, individuální i párové konzultace a konzultace pro rodiny. Pořádám přednášky a kurzy, na kterých předávám své znalosti a zkušenosti. Velkou radostí jsou pro mne inspirativní setkání žen "JEN TAK BÝT...", která pořádám pravidelně každý měsíc.

Vystudovala jsem psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci. Mám za sebou i před sebou spoustu dalšího návazného vzdělávání. Zaměřuji se na rodinný systém a posilování rodinných kompetencí, na výchovu dětí a zvyšování sebedůvěry (nejen) rodičů. Pomáhám najít jiné způsoby řešení a hlavně zvládnutí osobních, párových i rodinných  životních situací, které jsou někdy hodně náročné.

                                                  Mé poslání?

...být inspirací a podporou těm, kteří mě vyhledají...

A jak vypadám "naživo"? Třeba takto v pořadu Sama doma na ČT :-)           

S tématem "KARANTÉNA A NÁŠ ŽEBŘÍČEK HODNOT" jsem dne 9.12.2020 byla hlavním hostem a jednotlivé vstupy jsou ZDE a ZDE a ZDE.

Přehrát můžete i téma "Jak na rodinnou dovolenou bez hádek" ZDE nebo TÉMA "Péče o vícerčata" ZDE. Téma "Sourozenecké boje a konflikty" ZDE. Téma "Připoutání ve vztazích" je ke shlédnutí ZDE. Téma "Vnitřní a vnější motivace" pro zájemce ZDE.

Nabízím...

Psychologické poradenství
Individuální a párové konzultace

V oblastech:
rodinný systém (když nám to doma nefunguje; nemáme na nic čas; už nevíme jak dál; každý to vidíme jinak)
partnerství (láska, úcta, respekt)
výchova (pravidla a h
ranice ve výchově; odměny a tresty; samostatnost a zodpovědnost u dětí; sourozenci bez rivality; pozitivní/kontaktní rodičovství)
vztahy (k sobě, k druhým/v rodině, v práci; konflikty/hádky a odpuštění)
osobnost člověka (něco mi chybí a nevím jak dál; potřebuji něco změnit)
životní vize (chci na sobě pracovat; chci být úspěšný; šťastný a spokojený)
komunikace a sebeprezentace (chci mluvit tak, aby mě ostatní poslouchali; umění naslouchat; chci dosáhnout svých cílů a být lepší v tom, co dělám)
zdravý životní styl (chci lépe fungovat, ale nestíhám; hodně plánů - málo výsledků; jídlo+pohyb+psychika=jak to spolu souvisí; chci mít čas pro sebe)

Inspirativní setkání žen
"Jen tak být..."

Každá z nás má občas pocit, že by chtěla "jen tak být..."

Být jenom tak...
Nebýt maminkou, manželkou/partnerkou, zaměstnankyní, uklízečkou, taxikářkou, hospodyní, kuchařkou, pradlenou, učitelkou, studentkou, vychovatelkou, kamarádkou, dcerou, sestrou,...
Životních rolí každý den ŽIJEME mnoho.

... a znáte pocit, že "po Vás stále NĚKDO a NĚCO chce"? 
Nabízím inspirativní setkání žen s příhodným názvem "Jen tak být..." :-)
Budeme:
odpočívat / dýchat / poslouchat / mluvit  
pozorovat / nehodnotit / inspirovat (se)

Pro úplný pocit pohody si doneste vlastní podložku na ležení/karimatku, deku, polštářek,... zajištěna bude klidná hudba, příjemná vůně, pitný režim, ...
Těším se na setkání v kruhu žen!

Zaručuji odpočinek, inspiraci, zastavení a sdílení :-)


Semináře, přednášky, besedy, interaktivní workshopy a kurzy

Na téma:
Pravidla a hranice ve výchově - jsou vůbec potřeba? Samostatnost, nezávislost a zodpovědnost u dětí;
Odměny a tresty... nebo přirozené důsledky? Musíme děti trestat? Slaďování, harmonizace,... ale jak to vše stihnout?
Sourozenci bez rivality; Co kluci potřebují – jak jiná je výchova kluků?
Jak si najít čas pro sebe? Time management v rodině 
 Uvolněné rodičovství/pozitivní rodičovství; Kontaktní rodičovství; Komunikace (s dětmi, s partnerem,… resp. kdekoli a s kýmkoli); Období vzdoru; Vstup do MŠ/Školní zralost; Dvojčata - dvojnásobná radost nebo starost?
Mezigenerační soužití/konflikty;
...a další dle vaší potřeby a domluvy

Kdy/Kde/Co

 

Sledovat mě můžete i na Facebookovém profilu ZANNA.CZ

Kliknutím na tlačítko "Sledovat" budete automaticky informováni o aktuálních tématech a termínech.

 

Těším se na vás na těchto akcích:

19.10.2021 v 9:30

Komunikace v rodině... jak na to, abychom se navzájem slyšeli?

Rodinné centrum Hnízdo, Zábřeh

26.10.2021 v 15:00

Intimita a sexualita ve výchově dětí - jak na to?

Dobrá rodina - online

1.11.2021 v 8:00

Kritické myšlení jako součást výchovy

Dobrá rodina, Prostějov

                       Ceník a podmínky 

Konzultace (ceník platný od 1.10.2021)

Cena individuální konzultace je 800Kč.
Cena párové/rodinné konzultace je 1000Kč.
Doba trvání konzultace je 60 minut.

Objednat se můžete telefonicky či emailem. Vždy se snažíme najít termín, který Vám bude nejlépe vyhovovat. Diskrétnost je samozřejmostí.

Konzultace nejsou hrazeny zdravotní pojišťovnou a jsou poskytovány za přímou úhradu. 

Nebudete-li se moci dostavit na domluvený čas, je možné bezplatně zrušit či přesunout konzultaci telefonicky či SMS zprávou 24hodin před domluveným začátkem konzultace. V opačném případě požaduji úhradu v plné výši. 


Lektorská činnost

Cena za seminář / přednášku / besedu / interaktivní workshop či kurz je stanovována na základě domluvy a její výše se odvíjí od vámi požadovaného hodinového rozsahu a vzdálenosti od Olomouce. Vše možné i v online prostředí. V případě zájmu mne, prosím, kontaktujte.

Ivona Urbišová
Mateřská škola Hlušovice, okr. Olomouc

"Děkujeme za MŠ Hlušovice i všechny rodiče naší školky paní Mgr. Zuzaně Staroštíkové za skvělou interaktivní besedu týkající se školní zralosti dětí. Paní Staroštíková velmi kompetentně rodičům vysvětlila všechny jejich otázky týkající se nástupu dětí k základnímu vzdělávání. Beseda probíhala v přátelské a příjemné atmosféře, těšíme se na další setkání, tentokrát na téma "Adaptace dětí na prostředí MŠ".

Lucie Rolná
maminka 2 dětí, Olomouc

"S paní psycholožkou jsem se poprvé setkala na besedách ve Snoezelenu. Probíraly se různá témata a byla možnost i konkrétních dotazů. Na besedách jsem se dozvěděla několik konkrétních tipů do výchovy, které dodnes používám - např.hodiny, aby dítě vědělo, kolik má ještě času. Na soukromou konzultaci jsem se objednala kvůli své dceři, která se narodila jako dráždivé dítě a musím říct, že mi vnesla jasno a tím vlastně uklidnila. Nejen, že jsem se dověděla, jak tato "diagnoza" vlastně probíhá a jak se vyvíjí, ale poodhalila mi i smysl toho, proč zrovna já mám takové dítě. Někdy stačí jediná věta nebo rada a může to hodně ulehčit život. Jsem velmi vděčná za nabídku jejích služeb a vřele doporučuji."

Irena Švédová
MC a RC Hnízdo Zábřeh

"Mgr. Zuzana Staroštíková je dle mé osobní zkušenosti zkušenou lektorkou v oblasti psychologie zvláště v oblasti rodičovských a osobních kompetencí. Její přednášky jsou přímo šité na míru posluchačům, v našem případě rodičům na rodičovské dovolené, strukturovaně a přehledně, se snahou vtáhnout posluchače do "děje" konkrétními dotazy a náměty. Dále mohu kladně hodnotit přímost a otevřenost při řešení konkrétních problémů. Její přednášky rozhodně nejsou nudné a vždy byly podnětné a naše maminky si tam určitě našly odpovědi na svoji aktuální situaci."


Kontakty

Mgr. Zuzana Frydrychovská ​​​​​​​

Telefon:       +420 739 428 048
Email:          z.frydrychovska@gmail.com
FB:               
www.facebook.com/ZANNA.cz
Adresa:      Sokolská 11
                      779 00 Olomouc

www.zanna.cz

Vytvořte si  web zdarma