Je jen jediný způsob,

                      jak dorazit do cíle: začít... 

jse

Jmenuji se Zuzana Frydrychovská a jsem psycholožka a lektorka. 

Nabízím psychologické poradenství, individuální i párové konzultace a konzultace pro rodiny. Pořádám přednášky a kurzy, na kterých předávám své znalosti a zkušenosti. 

Vystudovala jsem psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci. Mám za sebou i před sebou spoustu dalšího návazného vzdělávání. Zaměřuji se na rodinný systém a posilování rodinných kompetencí, na výchovu dětí a zvyšování sebedůvěry (nejen) rodičů. Pomáhám najít jiné způsoby řešení a hlavně zvládnutí osobních, párových i rodinných  životních situací, které jsou někdy hodně náročné.

                                                  Mé poslání?

...být inspirací a podporou těm, kteří mě vyhledají...

 jak vypadám "naživo"? Třeba takto v pořadu Sama doma na ČT :-)           

S tématem "KARANTÉNA A NÁŠ ŽEBŘÍČEK HODNOT" jsem byla hlavním hostem (=3vstupy ZDE a ZDE a ZDE).

Přehrát můžete i téma "Jak na rodinnou dovolenou bez hádek" ZDE nebo TÉMA "Péče o vícerčata" ZDE. Téma "Sourozenecké boje a konflikty" ZDE. Téma "Připoutání ve vztazích" je ke shlédnutí ZDE. Téma "Vnitřní a vnější motivace" pro zájemce ZDE.

Nabízím...

Psychologické poradenství
Individuální, párové a rodinné konzultace

V oblastech:
rodinný systém (když nám to doma nefunguje; nemáme na nic čas; už nevíme jak dál; každý to vidíme jinak)
partnerství (láska, úcta, respekt)
výchova (pravidla a h
ranice ve výchově; odměny a tresty; samostatnost a zodpovědnost u dětí; sourozenci bez rivality; pozitivní/kontaktní rodičovství)
vztahy (k sobě, k druhým/v rodině, v práci; konflikty/hádky a odpuštění)
osobnost člověka (něco mi chybí a nevím jak dál; potřebuji něco změnit)
životní vize (chci na sobě pracovat; chci být úspěšný; šťastný a spokojený)
komunikace a sebeprezentace (chci mluvit tak, aby mě ostatní poslouchali; umění naslouchat; chci dosáhnout svých cílů a být lepší v tom, co dělám)
zdravý životní styl (chci lépe fungovat, ale nestíhám; hodně plánů - málo výsledků; jídlo+pohyb+psychika=jak to spolu souvisí; chci mít čas pro sebe)

Semináře, přednášky, besedy, interaktivní workshopy a kurzy

Na téma:
Pravidla a hranice ve výchově - jsou vůbec potřeba? Samostatnost, nezávislost a zodpovědnost u dětí;
Odměny a tresty... nebo přirozené důsledky? Musíme děti trestat? Slaďování, harmonizace,... ale jak to vše stihnout?
Sourozenci bez rivality; Co kluci potřebují – jak jiná je výchova kluků?
Jak si najít čas pro sebe? Time management v rodině 
 Uvolněné rodičovství/pozitivní rodičovství; Kontaktní rodičovství; Komunikace (s dětmi, s partnerem,… resp. kdekoli a s kýmkoli); Období vzdoru; Vstup do MŠ/Školní zralost; Dvojčata - dvojnásobná radost nebo starost?
Mezigenerační soužití/konflikty;
...a další dle vaší potřeby a domluvy

Kdy/Kde/Co

 

Sledovat mě můžete i na Facebookovém profilu ZANNA.CZ

Kliknutím na tlačítko "Sledovat" budete automaticky informováni o aktuálních tématech a termínech.

 

Těším se na vás na těchto akcích:

25.10.2022 v 9:30

Komunikace v rodině... jak na to, abychom se navzájem slyšeli?

Rodinné centrum Hnízdo, Zábřeh

29.11.2022 v 17:00

Mezigenerační soužití - jak spolu žít...

OliVy - rodinné centrum

                       Ceník a podmínky 

Konzultace (ceník platný od 1.6.2023)

Individuální konzultace trvá 60 minut.
Cena individuální konzultace je 1000Kč.

Párová/rodinná konzultace trvá 90 minut.
Cena párové/rodinné konzultace je 2000Kč.

Objednat se můžete telefonicky či emailem. Vždy se snažíme najít termín, který Vám bude nejlépe vyhovovat. Diskrétnost je samozřejmostí.

Konzultace nejsou hrazeny zdravotní pojišťovnou a jsou poskytovány za přímou úhradu. 

Nebudete-li se moci dostavit na domluvený čas, je možné bezplatně zrušit či přesunout konzultaci telefonicky či SMS zprávou 24hodin před domluveným začátkem konzultace. V opačném případě požaduji úhradu v plné výši. 


Lektorská činnost

Cena za seminář / přednášku / besedu / interaktivní workshop či kurz je stanovována na základě domluvy a její výše se odvíjí od vámi požadovaného hodinového rozsahu a vzdálenosti od Olomouce. Vše možné i v online prostředí. V případě zájmu mne, prosím, kontaktujte.

Ivona Urbišová
Mateřská škola Hlušovice, okr. Olomouc

"Děkujeme za MŠ Hlušovice i všechny rodiče naší školky paní Mgr. Zuzaně Staroštíkové za skvělou interaktivní besedu týkající se školní zralosti dětí. Paní Staroštíková velmi kompetentně rodičům vysvětlila všechny jejich otázky týkající se nástupu dětí k základnímu vzdělávání. Beseda probíhala v přátelské a příjemné atmosféře, těšíme se na další setkání, tentokrát na téma "Adaptace dětí na prostředí MŠ".

Lucie Rolná
maminka 2 dětí, Olomouc

"S paní psycholožkou jsem se poprvé setkala na besedách ve Snoezelenu. Probíraly se různá témata a byla možnost i konkrétních dotazů. Na besedách jsem se dozvěděla několik konkrétních tipů do výchovy, které dodnes používám - např.hodiny, aby dítě vědělo, kolik má ještě času. Na soukromou konzultaci jsem se objednala kvůli své dceři, která se narodila jako dráždivé dítě a musím říct, že mi vnesla jasno a tím vlastně uklidnila. Nejen, že jsem se dověděla, jak tato "diagnoza" vlastně probíhá a jak se vyvíjí, ale poodhalila mi i smysl toho, proč zrovna já mám takové dítě. Někdy stačí jediná věta nebo rada a může to hodně ulehčit život. Jsem velmi vděčná za nabídku jejích služeb a vřele doporučuji."

Irena Švédová
MC a RC Hnízdo Zábřeh

"Mgr. Zuzana Staroštíková je dle mé osobní zkušenosti zkušenou lektorkou v oblasti psychologie zvláště v oblasti rodičovských a osobních kompetencí. Její přednášky jsou přímo šité na míru posluchačům, v našem případě rodičům na rodičovské dovolené, strukturovaně a přehledně, se snahou vtáhnout posluchače do "děje" konkrétními dotazy a náměty. Dále mohu kladně hodnotit přímost a otevřenost při řešení konkrétních problémů. Její přednášky rozhodně nejsou nudné a vždy byly podnětné a naše maminky si tam určitě našly odpovědi na svoji aktuální situaci."


Kontakty

Mgr. Zuzana Frydrychovská ​​​​​​​

Telefon:       +420 739 428 048
Email:          z.frydrychovska@gmail.com
FB:               
www.facebook.com/ZANNA.cz
Adresa:      Sokolská 11
                      779 00 Olomouc

www.zanna.cz

Vytvořte si  web zdarma